BIOENERGETICA MEDITATIVA

Per la maggior parte delle persone la pratica della meditazione non “risolve tutto”. Al più rappresenta una componente importante di un percorso complesso di apertura e risveglio. Io ero convinto che la meditazione conducesse a verità più elevate e più universali, e che la psicologia, la personalità e i nostri “piccoli drammi” fossero un ambito separato e collocato più in basso. Mi piacerebbe che fosse così, ma l’esperienza e la natura nondualistica della realtà non lo confermano. Se vogliamo porre fine alla sofferenza e trovare la libertà non possiamo mantenere separati questi due livelli della nostra vita. L’elemento personale e quello universale sono due dimensioni complementari. Per vivere una vita libera abbiamo bisogno di trovare la libertà in entrambi.
J. Kornfield