Considerando il mondo un regno passeggero,

ella costruì la sua fortezza nella Sua presenza,

così che nell’ora della morte fosse invulnerabile

Rumi

Partecipare ad un laboratorio di Esperienza Bioenergetica Meditativa porta alla presenza?

Il corpo può diventare un punto di accesso al regno dell’essere. Sviluppare l’ascolto di se stessi, riconoscere e allentare tensioni, ritrovare il silenzio, quello in cui la mente abbassa i toni, una respirazione piena e tanto altro ancora… sono tutti vettori di presenza.

Cooperare con il corpo toglie attriti e conflitti.

La mente e il corpo si riflettono nel comportamento ogni giorno e ogni minuto.

Conoscere se stessi creando relazione, integrazione e sensibilità crea quell’apertura indispensabile per radicarci e costruire.

Ecco perché un radicamento interiore è importante per ‘costruire la fortezza della presenza’.

Ma avere un buon grounding nel corpo è il primo passo per ogni sviluppo successivo.