BIOCREATIVITA’ ENERGETICA®
Il corpo, l’anima, il mondo
I seminari di Biocreatività Energetica® sono la componente unica e caratterizzante dell’Istituto Aisthesis. Negli incontri si potrà conoscere e sperimentare la forza di questo metodo; un metodo che accompagna dolcemente la persona nell’ascolto corporeo e nella visualizzazione creativa.
I partecipanti conosceranno un contatto profondo e risanatore con il sé incarnato e sperimenteranno la visualizzazione consapevole.
Il gesto creativo scioglierà ed armonizzerà le tensioni della corazza caratteriale, inoltre farà scoprire a ciascuno il proprio nucleo creativo, sede di capacità intuitive e di linguaggi artistico-espressivi.
AUTOREGOLAZIONE RELAZIONALE
Nella relazione e nel corpo
Una serie di incontri in cui sviluppare un percorso di autoconoscenza e di cambiamento basato sullo scambio relazionale e sull’esperienza corporea.
Il gruppo è una preziosa risorsa, una dimensione in cui poter essere se stessi, riconoscendo e togliendo le maschere protettive che normalmente vengono utilizzate. E’ il luogo in cui scoprire e manifestare la propria unicità, è il luogo dell’apprendimento e del cambiamento.
Apprendere insieme agli altri crea un senso di condivisione e di solidarietà, necessario per attenuare i vissuti di tradimento verso il passato e i timori per il futuro. Vi è una crescita collettiva e individuale.
Ciascuno si può rendere conto che difficoltà, resistenze e difese sono universali, comuni a tutti gli esseri umani, questa scoperta facilita il loro superamento.
CLASSI di BIOENERGETICA
Risvegliare il corpo
Laboratori di Esperienza Bioenergetica
Gli esercizi portano la persona a una profonda conoscenza di sé.
Frequentare una classe è paragonabile a un viaggio in cui la meta è l’identificazione corporea, che si raggiunge eliminando quel senso di estraneità e di impotenza verso il corpo e le emozioni.
E’ un viaggio in cui si possono incontrare tanti panorami emozionali e percettivi. Ma l’arrivo è una quiete, un benessere psicocorporeo e una profonda integrazione.
Praticare gli esercizi porta a riconoscere e sciogliere le tensioni corporee, permettendo così una fluida circolazione energetica.
Spontaneamente si approfondisce la respirazione e si acquisisce grounding
LABORATORIO di MEDITAZIONE
Trasformazione della coscienza
Una profonda consapevolezza corporea porta alla capacità di ascolto lucido e alla rilassatezza, elementi indispensabili per accedere a spazi meditativi.
Solo nel silenzio del luogo meditativo accadono trasformazioni di coscienza e comprensioni sulla natura della mente. Infatti la trasformazione e l’evoluzione richiedono l’incontro con la consapevolezza del silenzio.
Sviluppare uno stato meditativo ci induce in un completo e profondo senso di calma, di apertura e di equilibrio. E’ il luogo di evoluzione.
NARRAZIONI
Le mie nuove parole
Una seri di incontri in cui la narrazione della propria storia può rivelare il senso delle esperienze vissute ed aumentare la consapevolezza di sè
La ri-scrittura della propria biografia, sciogliendo alcuni schemi e offrendo nuove prospettive di lettura, può rappresentare un significativo aiuto per il proprio benessere.
Il metodo della Biocreatività Energetica® vuole stimolare l’espressione di sé e delle proprie capacità creative